Tidak semua jenis susu baik dikonsumsi. Jika temans suka dengan susu kedelai, sebaiknya simak dulu artikel berikut ini.
Susu kedelai umumnya baik, akan tetapi harus dikonsumsi secara hati hati karena memiliki efek
samping karena mengandung antinutrients (racun alami), ia memiliki
sejumlah senyawa yang mengkhawatirkan yang dapat membahayakan kesehatan
secara keseluruhan.
- Kedelai mengandung goitrogens yang menyebabkan fungsi tiroid dapat tertekan.
- Kedelai juga mengandung fitat yang mencegah penyerapan mineral.
- Kedelai juga memiliki kandungan phytoestrogen yang kadang-kadang
dapat memblokir hormon estrogen dan memiliki efek buruk pada jaringan
tubuh manusia.
Efek samping kedelai juga memiliki bahaya jika anda mengalami salah satu penyakit ini :
- Kanker payudara
- Kerusakan Otak
- Kelainan pada bayi
Jadi hati-hati dalam memanfaatkan susu kedelai sebagai minuman sehari-hari gunakan dengan bijak dan teliti.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar